インフルエンザの猛威に
日々おびえるスタッフのFです。
今年は、乾燥が続いたためか
例年になくインフルエンザが流行っている
模様ですね><;
私自身は、
『寝る・食う・笑う』
で、今年の風邪の猛威から逃れようと
気を付けております。
特に、睡眠は本当に効果てきめんで
「なんだか怠いなぁ…。」と感じた時に
30分程仮眠を取るだけでも
怠さが軽減したり、
可能なら、何もせず早くに寝るだけで
次の日には復活できたりしています。
そんな睡眠時間に、プラス良い音楽で
睡眠の質も上がるかなと考えておりまして……。
お勧めなのが、
Wong Wingtsan(ウォン・ウィンツァン)さんの
音楽です。
『瞑想のピアニスト』の異名を持つ
ウォン・ウィンツァンさんのピアノは、
聴いているだけで魂が浄化されてしまうような
ノスタルジーと浮遊感漂う素敵な演奏です。
私の目下のお気に入りは『光ふる路』という楽曲で、
ピアノの練習の最後、クールダウンもかねて
毎回弾いております。
いつか、皆さまにもお聴かせできたらなと
思います。
ではでは。