温める!

こんにちは!スタッフの相原です♪

私は世にいう”末端冷え性”という体質のようで

とにかく足が冷えて身体もかちこちになってしまい

代謝が下がってしまうので

寒くなってきた今から冷えの改善に全力投球でございます。

 

やはり寒さ対策は足から

と思いあったかフリーススリッパを手に入れました!

これがとてもいい!

朝起きた時に靴下を履くより早いし

本当に足が暖かい。

最近で一番の買って良かったものかもしれません。

 

それから身体を冷やさないようになるべく白湯を飲んでいます。

朝は特に白湯を飲むといいそうですよ。

 

 

湯たんぽも気になっていてお買い物リストで検討中です・・・

代謝をあげて冬に負けない身体を!

それでは!

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