皆さまこんにちは！

ギター講師の長浜です♪

12月になりました！

時間のスピードに困惑を隠しきれません！

ついこの間、年が明けたばかりなのに…！

目の前のクリスマスツリーの輝きが、僕に現実を教えてくれます。

皆さまは年末のご予定は決まっておりますでしょうか？

年末年始と、美味しい物などを食べる機会も多いような気がしております。

和洋中の肉、魚、野菜…

皆さまは何が一番食べたいでしょうか。

美味しい物を食べるのは最高ですよね！

美味しい物といえば、

最近、チャーハンやら、ペペロンチーノの事をあまり書いていないのですが、

それには1つ重大な理由があります。

健康診断の数値がヤバかった

もう完全に原因は分かっております。

しばらくはチャーハンとぺペロンチーノを自粛せざるを得ません…。

禁チャーハン

禁ペペロンチーノです。

しかし、チャーハンやぺペロンチーノを作ることに幸せを見出していた者にとって、これはあまりにも酷な話です。

無意識のうちに気が付いたらチャーハンを作っていた、

なんてことにもなりかねません。

スーパーで買い物をしたら、

何故か無意識にニンニクを買っていた、

なんてことも容易に想像できます。

ギターと間違えて、教室まで中華鍋を持ってきてしまうかもしれません。

これは、日常生活に支障をきたす大問題です。

一刻も早く、コンディションを整える必要があります。

まずは、日々の食生活の見直し。

そして、適度な運動。

生活習慣の乱れの改善。

全てはチャーハンとペペロンチーノのため

年末年始も暴飲暴食はせず、

適度を心得て過ごそうと思います！

それでは！チャ……。