明日、７月２５日（土）の営業時間は、
【１０：００～２０：４５】とさせていただきますぎょ♪
【スズメン速報！！】
7月24日のブースレンタル可能時間のお知らせだぎょ！
＜ピアノブース＞
・17:00-20:30
＜ピアノブース以外＞
・15:30-20:30
※上記時間はブログ投稿時の空き状況なので、
先着の方がいた場合はご予約を承れない可能性もあるぎょ(>_<)
よろしくお願いしますだぎょ！
ダイエット。
皆さまこんにちは。今日は傘を持ってきていないため、雨が降ったらピンチな岩﨑でございます。今のところ雨も降っておらず、そこまで晴れてもおらず、ある程度過ごしやすい連休2日目ですが、皆さまは如何お過ごしでしょうか。
さて、本日はタイトルにございます通り、ダイエットについてお話ししたいと思います。
人間誰しも、1度は「痩せよう」と決意し、ダイエットをしたことがあるのではないでしょうか。かく言う私は万年ダイエッターでございます。
遡ること24年。私は2歳からピアノを始めました。その後6歳からバレエ、8歳から合唱と、舞台に立たせていただく習い事ばかりしていました。中学と高校は当時にしては珍しかったダンス部で、大学も音大ピアノ科、ダンスも続けておりました。
皆さまご存知かと思いますが、バレリーナは皆、驚くほど細いのです。私は当時体脂肪率14パーセント程度、BMIでいったら16いくかいかないか程度でしたが、太っているに分類されるほど、周りが細かったのを覚えています。
また、中学高校、大学生時代にやっていたダンスの衣装は足やらお腹やらを出すため、本番前は皆こちらも驚くほど絞ります。お腹のお肉なぞいらない！二の腕は棒のように！と言わんばかりに、腹筋や背筋、腕立て伏せを頑張ります。死ぬほど踊ります。
ピアノの発表会、演奏会も同様です。小さい頃から、舞台に立つときは綺麗なドレスを着こなして、しっかり結った髪で今の自分に精一杯の演奏をすることを叩き込まれておりますので、ドレスは二の腕が見える（特にピアノ科は腕に布が被らないタイプのドレスを好みます）ため、なんとかデコルテを綺麗に…とダイエットです。
これだけダイエットダイエットと申している私ですが、昔から過度なダイエットはよくないと思っていますし、大幅な食事制限はできない性格のため、どうにか運動で痩せよう！という考えでここまでやってきました。
学生時代、とにかく動いて、とにかく練習していたあの頃。
今と同じ量のご飯やお菓子を食べてもすぐに落ちたお肉。
年齢とともに落ちなくなるのを、昨今の自粛生活で身をもって体験しております。
万年ダイエッター、もう少し頑張るの巻、スタートです。
ブログを書いたらカロリーを消費し、お腹が空きましたので、今日はこの辺で。
本日はクリームソーダ片手に休憩させていただきます。
岩﨑。