こんにちは！
スタッフのFです(‘ω’)ノ
この頃、立ち上がったり歩き始めの時に
特に踵が痛くなることがありまして、
内臓のツボでもあるのかしら……と
ネットで調べてみました。
そしたら、内臓では無くて“骨盤”と“座骨”と
書いてありました(-_-;)
色々思い当たるふしが…。
元々、骨盤周りが凝りやすく
座骨神経痛かな～と言う状態を何度も味わっていまして
これが原因なのかなと思いつつ、
更に気になったので色々調べてみると
“足底筋膜炎”と言う言葉も見つかりました！
“足底筋膜炎”は長時間の立ち仕事・歩行・体重増加（←(;^ω^)アッ！）
・スポーツによって、足底腱膜（踵の骨に付着する部分）に
過大な負荷が集中して、痛むようになる事。
だそうです。
どちらも心当たりがある事ばかり(>_<)
身内に痛風持ちもいるので、
それもちょっと疑ったりもしていて
最近は体の不調が悩みの種になっている所です。
運動………、今日から………やれるかなぁ。
ではでは(;’∀’)