明日、１１月１３日（水）の営業時間は・・・
【１０：００～２０：００】だぎょ！

【スズメン速報！！】
明日のブースレンタルは

１７：００～２０：００までいっぱいなんだぎょ( ;∀;)！
夕方までのご利用をお待ちしているんだぎょ！

よろしくお願いしますだぎょ♪

こんにちは！スタッフの相原です。

食欲の秋とはよく言いますが

秋は本当に美味しい物が多いですね

 

ダイエット中の私には苦しい日々であります。

 

そんな中でも最近はやりの糖質制限ダイエット

友人もみんなまずここから手をつけているようで

よし！私も！

 

と意気込みましたが、それはつまり

大好きな炭水化物を制限するということ・・・

 

完全に絶つのは辛すぎるので玄米を試しましたが

美味しくない。

 

もち麦ごはん（少しの白米に混ぜます）

 

これならいけるかも！ということで

夕飯を早めに、もち麦ごはん少しか

遅い時には炭水化物抜きをゆるゆると始めてみました。

結果は出るのか・・・

 

たまにはご褒美がないと続かないので

先日は和食やさんで季節もののご飯をいただきました♪

秋刀魚といくらの炊き込みご飯

最高でした！

やっぱりご飯が食べた―――――――い。(ラーメンも）

 

それでは！

 

明日、１１月１２日（火）の営業時間は・・・
【１０：００～２１：００】だぎょ！

【スズメン速報！！】
明日のブースレンタルは２０：４５までだぎょ！
よろしくお願いしますだぎょ♪

皆さまこんにちは！

 

 

 

 

ギター講師の長浜です！

 

 

 

ブラックフライデーのブログを度々書いておりますが、

自分自身と向き合い、だいぶ魂が研ぎ澄まされてきました。

 

 

 

日々流れるセール情報。

 

 

 

 

流されてはいけない心。

 

 

 

 

川のように流れていくお財布の中身。

 

 

 

この時期を乗り越えたら

もっともっとたくましい人間になることができます。

 

 

 

 

大丈夫。

 

 

 

必要な時に必要な物を手に入れれば良い。

 

 

 

 

 

とてもシンプルなことなのです。

 

 

 

しかし、必要な時がセールのすぐあとだったら…

 

 

 

 

大丈夫。

 

 

 

 

そんな邪念を払い抜け、

目の前のことに集中すれば良いのです。

 

 

 

 

………。

 

 

 

サンタさん僕にこの世の全てをくだｊｓ＠ｈふあ９せｈ（自主規制）

 

 

 

 

 

それでは！チャーハン！

明日、１１月１１日（月）の営業時間は・・・
【１０：００～２１：４５】だぎょ！

【スズメン速報！！】
明日のブースレンタルは２１：３０までだぎょ！
よろしくお願いしますだぎょ♪