鍋振りし過ぎて左腕が筋肉痛になっております。

中華鍋に炊飯前のお米を入れ、

鍋振りの練習をしているのですが、良い練習になる気がします…！

炒飯を作ってしまうと食べなくてはいけないので、

まずは鍋を振るだけの練習をして、レベルを高めてから炒飯を作る作戦なのです(笑)

お米もサラサラして滑り易く、初心者でも簡単に鍋を振れます。

しかし、振り方が悪いのか、

しばらく振っていると結構左手にダメージがきます…(笑)

昔、剣道部で竹刀を素振りしていた記憶が蘇ってきました(笑)

「炒飯は筋トレ」

そんな迷言が頭に浮かんできました。

このままいけば、左腕だけ異様にムキムキになるかもしれません。

でも、毎回炒飯を作るより、鍋も振れるので、効率は良さそうです♪

炒飯食べ過ぎ問題も解消でき、身体にも良さそうです。

そして、

さっそく成果が出てきたかもしれません！

昨日、鍋振りの成果を試そうと炒飯を作ったのですが、

明らかに今までと味が変わりました♪

結局すぐ炒飯つくったんかい

鍋振り特訓の産物か、ただの偶然かは不明なのですが、

今までの炒飯よりも、旨味のある炒飯になりました！

もしかすると、このまま鍛えていけば、

更に美味しい炒飯に到達できるかもしれません！

筋トレにもなり、まさに一石二鳥！！

皆さまも、この夏に向けて炒飯で筋トレはいかがでしょうか♪