皆さんこんにちは！！
ご無沙汰しております。スタッフの鈴木です。
久しぶりのブログとは言え何を書こうかと悩んでいたので今日は気温の話をしようと思います。
皆さん昨日の東京の最高気温は30度だったそうです！
天気予報をご覧になっている方ならわかると思うのですが、
夏を感じる気候でしたよね。
でも同時に思いませんでしたか？
まだ30度か全然熱くないじゃん。と（笑）
一般的に真夏日と言われるのは30度以上
猛暑と言われるのは35度以上だそうです。
ここ数年間で日本全体の気温がぐんぐんと上がっていってますよね。
自分が子供の頃は30度なんて聞いたら「もう死ぬかもしれない。」と思っていたくらいですが、
今では「なんだ30度か。まだ涼しい方だね。」となっています。
人間の慣れって恐ろしいですね……。
ちなみに自分が人生の中で暑くて死にそうになった一番の瞬間は、アメリカに行った時のルイジアナ州でのマーチングの練習です。
最高気温は40度、湿度は詳しくは分かりませんがとにかくジメジメしていて呼吸するのも一苦労でした。3時間くらいの練習で5リットルくらいの水を飲んだ記憶があります。（笑）
あそこだけは二度と行きたくないですね。今行ったら確実に倒れる自信があります。
ただ、多分これって脳が判断しているだけで、実際は体の暑さへの慣れってそんなにないんじゃないかなと思います。
毎年毎年熱中症になっている方も増加の傾向が見られるみたいなので……。
夏の暑さに負けない為にも、まずは健康的な生活、適度な塩分、鉄分の摂取、エアコンの使用。
無理せずほどほどな生活をしていきたいものです(^-^)
それではまた！！
