筋膜リリース!

こんにちは!

スタッフのFです(^^♪

 

朝晩がだいぶ冷えるようになりましたね。

とはいえ、毛布に掛布団だと暑いという微妙な気温に

就寝時の恰好がいまいちハマらない日々を過ごしています。

 

 

 

そう言えば

先日、ずっと気になっていた“筋膜リリーサー”(?)

整骨院などで最近使われる、いわゆるマッサージガンと言う物を

手に入れました(‘ω’)ノ☆

 

 

小学生時代からコリ体質の私は、常にコリとの闘いで

整骨院やらアロママッサージのお店に通い続けるのも

経済的な体力が必要なので、

どうにかならないかと思っていた所お手頃価格で

手に入れられました°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°ヤッター

 

 

これで、整骨院通いも回数減らせます。

 

 

マッサージガンを手に入れてからは

朝晩10~30分くらい体のメンテナンス時間として

ブルブル血行促進させております(*’ω’*)

 

なんだか、脚の重だるさが軽減されたような・・・・?

こっている所をトントンする事が減ったような~・・・(*´з`)

 

コリのひどい方には、おススメですよ♪

 

 

短いですが、今日はこの辺で~。

 

 

 

 

 

 

 

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