日: 2024年7月30日

こんにちは！

スタッフのFです(^^)

今日は曇り空も手伝って少し暑さも和らぎ

ホッとしています(。´･ω･)

7月に入ってから、毎日冷房の効いた屋内で過ごしているせいか

ここの所、内臓の調子がいまいちな感じです。

お風呂に入る際に、37度設定のお湯が熱いと感じるくらい

体を冷やしてしまっている様で、

熱中症も怖いけれど、冷やしすぎも良くないなと反省です(*_*)

そんな訳で、夏ものぼせない程度に湯船に浸かって

時々夕食に暖かいスープを頂いたりして

自分の体を労わろうと思います。

今日は、酸辣湯スープを作る予定！

酸味と辛みが夏バテに効きそうです((((ｏﾉ´3｀)ﾉ

それでは今日は、この辺で～～♪