こんにちは！
スタッフのFです(*’ω’*)
珍しく、祝日に登場です。
気温は落ち着いていますが、湿気が凄いですね(;^_^A
動きを止めると、一気に汗が噴き出してきます。
さて、タイトルに書きました
「胃痛と肩こり」ですが
先週の私の状態の事で、
冷房の浴びすぎや、寒暖差による自律神経の乱れ
後は多分、万年肩こりが原因によるものかと思っておりまして。
食べると痛い。
空腹すぎても痛い。
特に寝る時間頃になると胃が痛い。
と言う事が4日ほど続きました。
1週間続く様なら、流石に病院に行こうかなと思いましたが
何とか昨日辺りから胃痛におそわれることが
なくなってきました。
一つ気になっているのが、最初に胃痛になる前に食べた
“チーズ味のスナック菓子”。
小腹空いたからと
ボリボリチーズ味スナックを食べて
少し時間が経った頃から、キリキリと胃が痛くなったのですよ。
その後は、夜まで数時間ダウン(´Д｀)
次の日、また懲りずに（半分実験も兼ねて）
少しチーズ味スナックを食してみると
やっぱり胃痛におそわれまして。
もしかしたら、食べたお菓子の材料の中に
体に合わないものがあったのかもなぁと
思っています。
それからは「チーズ味のもの」は少し警戒しています。
胃痛が起きている時は、体のこりもすごかったので
筋膜リリーサー（？）と自分の手でマッサージして
少しでも胃の動きが良くなるようにケアもしていました。
皆さまも、冷房のあたりすぎ等で体調を崩さない様
気を付けてお過ごしくださいね(｀・ω・´)ゞ
それでは今日は、この辺で！