倒立の練習

こんにちは!

スタッフのFです。

 

8月も残すところ約一週間ですね。

そして2022年も残すところ4カ月(*_*;

 

今年の夏の思い出は、最初から最後まで

「暑いっ(-“-)!!!!!!」

これにつきます。

 

話は変わりまして、

昨日より我が家では補助倒立の練習が始まりました。

 

家族が、近々やらなくてはいけないと言うことで

8月の間に練習すると言って、意気込んでいたものの

気が付けば練習せずに昨日まで来てしまいました。

 

私自身は、体育は好きではありませんでしたが

マット運動と短距離走は得意でしたので

補助倒立も難なくこなしていました。

 

なので、どうやって出来るようになったか

どんな手順で練習すれば、逆さになる恐怖に

打ち勝てるのか見当もつかず・・・。

 

「とりあえず、両手を床について

うさぎさんみたいにピョンって足を上げてみよう!」

とか

「よ~し!とりあえず逆さになる事に慣れるために

試しに壁で倒立の形にしてみよっか!」

とか

色々試してみましたが、心が拒否する様で

ピョンも逆さも出来ませんでした( ;∀;)

 

難しい(-ω-;)

 

体操を教えるプロに習ったら、上達するのかしら。

悩ましい所です。

 

どなたか、倒立が出来るようになるコツを

ご存じの方がいらっしゃいましたら

教えていただけるとありがたいです( ;∀;)

私泣いて喜びます(;O;)

 

ではっ!

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA