こんにちは！
スタッフのFです(^^)
寒さのせいか、筋肉がこわばりやすく感じる
この頃です。
昨日、10数年ぶりにちゃんと練習を始めた曲が
16分音符の嵐（しかも左手）でして、
正しい指使いと動かしやすい手首や肘の使い方で
演奏できるように見直していた所、
練習が終わった後に、肩と二の腕、腕の前側が
ガチガチになってしまいました。
このまま放っておくと、多分腰に来るだろうな……。
そして、ふと思ったのです。
「そう言えば、手の筋肉ってどんな風に分かれているんだろう？」
体の中でもさほど大きくない部分の「手」ですが
使用頻度はとても高く、作業をするためには
あらゆる複雑な動きをしなくてはなりません(‘ω’)
という事は、細かく色んな筋肉があるのだろうなぁと
想像がつくわけで。
気になって、人体の筋肉図を見てみましたが
手の周辺を埋め尽くすほどの名称の数に
「これは、覚えられまへん(´・ω・)…」
そっとページを閉じたのでした。
そして、手を使った後は
クールダウンしたりマッサージしたり
労わってあげないといけないなと思いました。
それでは今日は、この辺で～！