投稿者: winds-musicschool

明日、１０月２６日（土）の営業時間は・・・

よろしくお願いしますだぎょ♪

明日、１０月２５日（金）の営業時間は・・・

こんにちは！

スタッフのFです＾＾

 

ここの所、白菜と豆腐と

鶏肉か豚肉で鍋を作ってばかりの

我が家ですが、

もう少し、栄養の偏りを

気にした方が良いのかなと

思うようになりまして。

 

季節の変わり目は、

自律神経の切り替えが

上手く行かなくなりやすいのと

寝ている間の布団の調整が

上手く行かず、睡眠も

きちんと取れていないのか

 

家族の皆がイライラしやすく

なっているような気がしています＞＜

 

そして気が付いたのが

「カルシウム不足」！！！

 

そういえば、カルシウムが豊富な

食べ物をそんなに食べていないような。

 

と言うか、何が一番含有量が多いか

調べてみないと分からないので…、

 

今朝コンビニで見かけた

「カルシウム」の文字につられて

とりあえずは、『ヨーグレット』を

購入しました。

 

今日帰ったら、家族に食べるように

進めてみます。

 

ではでは！

明日、１０月２４日（木）の営業時間は・・・

こんにちは！スタッフの相原です。

今日は秋晴れ、気持ちのいい日になりましたね♪

 

秋はフルーツが美味しい！そんな中でも

最近ハマっているフルーツが

シャインマスカット♪

 

ちょっとお値段がするのですが、

最近よくお土産で頂くので

ありがたく味わっています。

 

皮ごと食べられてシャキッとしていて本当に美味しい！

 

まもなく時期が終わってしまうのが寂しい・・・

 

私の好きなフルーツランキングでも上位に食い込んできそうです(*^-^*)

 

秋のフルーツ存分に味わいましょう！

みなさんの好きなフルーツはなんですか？

 

それではまた！